Czy zdarzyło Ci się poczuć, że ciężar codziennych obowiązków dosłownie przygniata Twoje barki, zamykając klatkę piersiową i skracając oddech? Wiele osób doświadcza tego uczucia, które jest fizycznym odbiciem emocjonalnego zamknięcia i stresu. Joga oferuje potężne narzędzie do...




