Cześć, jesteśmy PerfectSPA. Afirmujemy spokój ducha, relaks i SPA.
Twoja droga do harmonii i odnowy zaczyna się tutaj. Pozwól, że poprowadzimy Cię przez najlepsze obiekty i rytuały, byś odnalazła swoją idealną równowagę.
Masaż suchy (bez olejków): dla kogo jest ta technika?
Czy masaż zawsze musi kojarzyć się z aromatycznym, ciepłym olejkiem rozprowadzanym po ciele? Choć dla wielu jest to kwintesencja relaksu, istnieje potężna i niezwykle skuteczna alternatywa, która zyskuje coraz większe uznanie zarówno w świecie terapii, jak i wellness. Masaż...
Globalne trendy wellness na najbliższe lata
Czym tak naprawdę jest wellness w trzeciej dekadzie XXI wieku? Jeśli Twoja pierwsza myśl to masaż...
Jak wybrać dobrego masażystę? cechy profesjonalisty
Decyzja o skorzystaniu z masażu to często pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu, uldze w bólu czy...
Czy okłady borowinowe pomagają na cellulit?
Czy okłady borowinowe faktycznie pomagają na cellulit? Krótka odpowiedź brzmi: tak, mogą być...
Co to jest „syndrom chorej sauny” i jak dbać o higienę?
Czy sauna zawsze pachnie relaksującą wonią rozgrzanego drewna i olejków eterycznych? Niestety,...
Sprawdź nasz poradnik dla początkujących
Czy warto inwestować w drogie kosmetyki polecane w SPA?
Wychodzisz z gabinetu SPA zrelaksowana, Twoja skóra jest promienna, a w głowie wciąż rozbrzmiewają...
Jak technologia zmienia oblicze SPA?
Czy wyobrażasz sobie sesję relaksacyjną w kapsule, która analizuje twój stan emocjonalny i...
Różnice między SPA, wellness a sanatorium
W poszukiwaniu wytchnienia i regeneracji stajemy przed wyborem, który może wydawać się...
Co oznacza „holistyczne podejście” w SPA?
Często wizytę w SPA postrzegamy jako chwilową ucieczkę od codzienności – luksusowy masaż, zabieg...
Jak znaleźć najlepsze oferty i promocje na zabiegi SPA?
Czy droga do błogiego relaksu i odnowy biologicznej musi być zawsze usłana wysokimi kosztami?...
SPA jako nagroda: dlaczego warto celebrować sukcesy dniem relaksu?
Czy po osiągnięciu wielkiego celu, zamknięciu ważnego projektu lub otrzymaniu awansu, Twoją...
Zajrzyj do działu Wellness i holistyka
Jak stworzyć własny kącik wellness w domu?
Czy codzienna gonitwa sprawia, że marzysz o miejscu, w którym czas zwalnia, a ciało i umysł...
Globalne trendy wellness na najbliższe lata
Czym tak naprawdę jest wellness w trzeciej dekadzie XXI wieku? Jeśli Twoja pierwsza myśl to masaż...
Czym jest „slow life” i jak SPA pomaga zwolnić tempo życia?
Czy zdarza Ci się czuć, że doba jest za krótka, lista zadań nie ma końca, a powiadomienia w...
Posty sokowe i diety oczyszczające w ośrodkach wellness
Czy kilkudniowa kuracja oparta wyłącznie na świeżo wyciskanych sokach może faktycznie „zresetować”...
Jak technologia (aplikacje, wearables) wspiera filozofię wellness?
Czy w świecie przepełnionym powiadomieniami, ekranami i cyfrowym szumem technologia może być...